Yoga voor grootouders

Hebt u wel eens gemerkt hoe uw perceptie van de realiteit verandert zodra uw lichaam in beweging komt? Yoga is een gewijde manier om in verbinding te komen met uw lichaam, uw ademhaling en Moeder Aarde. Zo komen we elke dag op gracieuze wijze in beweging, niet als recept of als formule, maar als manier waarop we in verbinding staan met dat deel van onszelf dat eeuwigdurend is... Dus, aan de slag!