Pilates voor beginners
Beschikbaarheid:
Op voorraad!
Verzendkosten:
€ 2,49 incl. btw
Verzending:
Op werkdagen voor 12.00u besteld wordt dezelfde dag verstuurd.
Deel dit product op facebook
Productomschrijving
Voor veel mensen geldt Pilates als de ideale vorm van fitness, vanwege het resultaat: een sterk, slank en flexibel lichaam. Maar of u Pilates nu pas hebt ontdekt of al een
hele tijd bezig bent, uw beheersing van basistechnieken produceren het resultaat.
In Pilates voor beginners maakt meester Pilates trainer Jillian Hessel het complexe, traditionele Pilates op een heldere manier inzichtelijk voor iedereen. Met haar eigen BEAM-principes – Breathe (Ademhalen), Energize (Stimuleren), Align (Lijnen) en Move (Bewegen) – biedt Hessel de juiste basis voor klassieke Pilates-oefeningen. Op deze manier ontdekt u uw eigen niveau en bepaalt u zelf het tempo van uw ontwikkeling.
Kenmerken
Beeldformaat
4:3
Geluidsformaat
Stereo
Talen
Nederlands
Verpakking
Amaray-type
Zoek op letter
EAN
8715664057797